L’anxiété est un état mental de trouble et d’agitation, avec un sentiment d’insécurité indéfinissable, une peur sans objet.
L' agoraphobie
L'agoraphobie se définit généralement comme la peur de se retrouver dans des situations d'où il pourrait être difficile de s'échapper ou bien dans lesquelles il serait difficile d'obtenir de l'aide en cas d'attaque de panique. Cette anxiété peut se manifester par la peur de se retrouver seul en dehors de son domicile, d'être pris dans une foule ou d'être dans une file d'attente, de traverser des grands espaces ou même de prendre les transports.
Les attaques de panique
Les attaques de panique se manifestent par des symptômes comme par exemple : palpitations, transpiration, tremblements, sensations de "souffle coupé" ou impression d'étouffement ou d'étranglement, gêne thoracique, nausée, sensations de vertige etc. Ces manifestations peuvent être spontanées (survenir en l'absence d'une situation anxiogène) ou bien être en lien avec une agoraphobie, une claustrophobie etc. Le trouble panique se résume le mieux par la "peur d'avoir peur" (anticipations et peur de la conséquence de la survenue d'une attaque de panique.)
Les phobies diffuses ( ou Panphobie)
Les phobies diffuses correspondent à un état permanent de tension, sur lequel survient des attaques de panique, sans motifs apparents ou déclenchés par des circonstances futiles. Le phobique a peur de tout.
Les phobies spécifiques
Les phobies spécifiques correspondent à la peur irraisonnée d'être confronté à une situation spécifique qui peut être de plusieurs types:
Exemples de phobies ! (non exhaustifs)
ANIMAUX:
Peur des chats: Ailurophobie
Peur des araignées: Arachnophobie
Peur des abeilles: Apiphobie
Peur des chiens: Cynophobie
Peur des insectes: Entomophobie
Peur des serpents: Ophiophibie
Peur des oiseaux: Ornithophobie
Peur des souris ou rongeurs: Musophobie
ENVIRONNEMENT NATUREL
Peur des hauteurs: Acrophobie
Peur de l'eau: Hydrophobie
Peur des orages: Cheimophobie
SANG-INJECTION-ACCIDENT ou OBJETS:
Peur des aiguilles (ou objets pointus): Aichmophobie
Peur du sang: Hématophobie
Peur des injections: Trypanophobie
Peur des accidents: Amychophobie
SITUATIONNEL:
Peur de prendre l'avion: Aérophobie
Peur des espaces clos: Claustrophobie
Peur du noir et de l'obscurité: Nyctalophobie
Peur de traverser un pont: Géphyrophobie
AUTRES:
Peur de vomir: Emétophobie
Peur de tomber: Ptophobie
Peur de s'évanouir: Asthénophnie
Peur de conduire une voiture: Amaxophobie
Peur de tomber malade: Nosophobie
Peur d'avaler: Phagophobie
La phobie sociale
La phobie sociale renvoie à la peur des interactions sociales, des situations de performance ou bien d'être observé par autrui avec la crainte d'agir de façon humiliante ou embarrassante. Cette phobie peut être limitée à un type de situation (parler devant un public, écrire devant quelqu'un ...) ou bien généralisée ( concernant la plupart des situations sociales).
Le trouble obsessionnel-compulsif
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est composé de pensées récurrentes et intrusives qui entrainent une anxiété et de rituels qui ont pour but d'apaiser l'anxiété causée par les obsessions. Ces rituels peuvent être des comportements répétitifs (lavages, rangements, vérifications...) ou des actes mentaux (calculs, formules conjuratoires ...)
Exemples d'obsessions ! (non exhaustifs)
Peur de la saleté, des germes (bactéries, maladies...)
Peur d'avoir des pensées odieuses sur la religion ou la sexualité
Peur de la contamination
Obsession de la symétrie
Obsession de l'ordre
Peur de ne pas pouvoir jeter des choses inutiles
Peur de commettre des actes de violences
Exemples de rituels ! (non exhaustifs)
Vérifications excessifs (lumières, portes, gaz...)
Calculs mentaux
Formules conjuratoires (marcher sur des lignes pour conjurer le mauvais sort...)
Lavages excessifs (mains, nez, douches multiples...)
Toucher répétitif des objets
Rangements excessifs
L' état de stress post-traumatique
L'état de stress post traumatique (ESPT) fait suite à un évènement traumatique durant lequel une personne a ressenti une peur intense ou un sentiment d'impuissance. L'évènement est revécu alors de façon récurrente et peut provoquer une réduction nette de l'intérêt pour certaines activités, une restriction des émotions positives, des difficultés de sommeil, des accès de colère, des réactions de sursaut..
Le trouble anxieux généralisé
Le trouble anxieux généralisé se manifeste par des préoccupations excessives difficiles à contrôler concernant l'avenir, la santé, le travail etc. que ce soit pour soi-même ou ses proches.
